In de wereld van voeding zijn groene bladeren vaak de onopgemerkte sterren, en rucola is daar een perfect voorbeeld van. Deze veelzijdige bladgroente is niet alleen een smaakmaker, maar biedt ook een krachtige boost voor je spijsvertering, vooral in de warme zomermaanden. Met zijn rijke voedingsstoffen, waaronder vezels en antioxidanten, helpt rucola bij het bevorderen … Meer lezen over De zomerboost voor je spijsvertering: dit groene blad wordt vaak vergeten